29 febrero, 2024
RUTINA de EJERCICIOS con FITBALL tumbado para ADULTOS MAYORES – 30 minutos
0 Comments4 Minutos
29 febrero, 2024
RUTINA de EJERCICIOS para HERNIA DISCAL tumbado para ADULTOS MAYORES – 30 minutos
0 Comments4 Minutos
22 febrero, 2024
💪 EJERCICIOS para FORTALECER los BRAZOS en adultos mayores – 30 minutos
0 Comments4 Minutos
19 febrero, 2024
Rutina de EJERCICIOS para las rodillas EN SILLA para MAYORES DE 70
0 Comments1 Minutos
17 febrero, 2024
RUTINA de ejercicios para MAYORES DE 70 años sentado – HAZLOS CONMIGO
0 Comments1 Minutos