¿Tienes frecuentemente molestias en el hombro? una de cada cuatro consultas médicas están destinadas al dolor de hombro. En la mayoría de ocasiones el dolor es inespecífico lo que no permite conocer el origen exacto del problema. Es posible que hayas ejecutado incorrectamente un ejercicio en el gimnasio, que hayas hecho muchos movimientos repetitivos o que el hombro se encuentre extenuado después de haber cargado muchas cajas durante el día. Al acudir a consulta médica sólo obtienes una lista de medicamentos que logra aliviar el dolor momentáneamente, decides acudir a un fisioterapeuta, y este te trata únicamente con masaje y terapia manual, sales aliviado, pero el dolor vuelve a aparecer una semana después περιεχόμενο. ¿Te suena esta historia? Los tratamientos pasivos están bien para aliviar el dolor en el corto plazo, sin embargo, si quieres realmente librarte del dolor de hombro de por vida tendrás que optar por el ejercicio terapéutico. La evidencia científica respalda al ejercicio como la mejor opción frente a cualquier tipo de patología del hombro, gracias a mi programa, único en internet, lograrás aliviar el dolor y construir unos hombros de acero.