Programas de ejercicios
Los mejores ejercicios para recuperarte de tu lesión
HERNIA DISCAL LUMBAR
Alivia el dolor lumbar y la ciática, y construye una espalda fuerte a través de ejercicios de carga progresivos
LUMBALGIA
Erradica el dolor de espalda baja de tu vida, pierde el miedo a moverte y vuelve a la actividad rápidamente
RODILLAS DE ACERO
Fortalece tus rodillas progresivamente y vuelve a confiar en ellas para practicar deporte
HOMBROS DE ACERO
No dejes que las molestias de hombro te impidan trabajar o avanzar en el deporte
HERNIA DISCAL LUMBAR
Alivia el dolor lumbar y la ciática, y construye una espalda fuerte a través de ejercicios de carga progresivos
LUMBALGIA
Erradica el dolor de espalda baja de tu vida, pierde el miedo a moverte y vuelve a la actividad rápidamente
RODILLAS DE ACERO
Fortalece tus rodillas progresivamente y vuelve a confiar en ellas para practicar deporte
HOMBROS DE ACERO
No dejes que las molestias de hombro te impidan trabajar o avanzar en el deporte
Programa personalizado
Un programa de ejercicios hecho a tu medida. Analizo tu caso para establecer un programa de 6 semanas totalmente personalizado que te ayudará a lograr tus objetivos. Siéntete acompañado desde el primer hasta el ultimo día, tendrás contacto directo conmigo a través de una innovadora herramienta de rehabilitación.