Acompañame duirante los próximos 20 minutos para rehabilitar la rodilla después de una rotura de meniscos. Ideal para la fase inicial entre tercer y el catorceavo día.
0:00 REQUISITOS
0:05 MATERIAL NECESARIO
0:50 MOVILIDAD EN EXTENSIÓN
8:14 MOVILIDAD EN FLEXION TUMBADO
12:21 MOVILIDAD EN FLEXIÓN SENTADO
14:43 FORTALECIMIENTO TUMBADO
18:49 FORTALECIMIENTO DE PIE
20:02 OUTRO
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La información expuesta no constituye un consejo médico.
Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única.
Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud.
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