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27:30 PREGUNTAS
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Hola Marco
Tengo cirugĂa de mis cervicales hace 8 meses y ahora tengo problema lumbar una solidificaciĂłn escoliosis y solidificaciĂłn y ahora estoy con dolor
Me favorece estos ejercicios porque me recomendó fortalecer mi abdomen y me HA PARECIDO EXCELENTE pero se irå de a poco el dolor? Y cuantas veces tendré que hacerlo a la semana? Gracias y bendiciones