👇🏻 Acompañame los viernes para mejorar tu movilidad, revisa los horarios de tu país a continuación 👇🏻
ESPAÑA – 2:30pm
MEXICO – 7:30am
ARGENTINA – 8:30am
CUBA – 8:30am
COLOMBIA – 7:30am
CHILE – 9:30am
URUGUAY – 9:30am
PARAGUAY – 8:30am
EEUU COSTA ESTE – 8:30am
EEUU COSTA OESTE – 5:30am
👇🏻 OTROS VÍDEOS DE INTERÉS 👇🏻
El mejor ejercicio para fortalecer el manguito rotador 👉https://youtu.be/_HpBJTzNeY8
Cómo hacer un auto masaje completo de hombro 👉 https://youtu.be/gHiDG0ZSs9M
Tendinitis del hombro o síndrome subacromial fase 1 👉 https://youtu.be/Gfoi2BQde4M
Tendinitis del hombro o síndrome subacromial fase 2 👉 https://youtu.be/5dFzuwHLq2g
Tendinitis del hombro o síndrome subacromial fase 3 👉 https://youtu.be/sfYSRirlkGo
Ejercicios de hombro para mayores 👉 https://youtu.be/z4lm9tSvfFg
Rehabilitación con espejo para hombros rebeldes 👉 https://youtu.be/yWkiu-8SAt0
¿Te cruje o truena el hombro? prueba esto 👉 https://youtu.be/l4h3a32Ckus
Ejercicios para la tendinitis del bíceps 👉 https://youtu.be/XLNX33u1X_c
Cómo mejorar la movilidad del hombro 👉 https://youtu.be/RVbSsd8isf0
Cómo hacerte un masaje del manguito 👉 rotador https://youtu.be/pSnMNavie6k
Alivia el dolor de hombro con una toalla 👉 https://youtu.be/uYNC5hfcJqw
¿No puedes llevar la mano a la espalda? 👉 https://youtu.be/J4g0HI8N440
¿Dolor de hombro al dormir? 👉 https://youtu.be/QLzjnnAGFrk
Cómo saber si tienes el manguito de los rotadores lesionado 👉 https://youtu.be/fKKyAKaAGgQ
Masaje del manguito rotador con foam roller 👉 https://youtu.be/TtLHe88MNsQ
Refuerza tu manguito rotador 👉 https://youtu.be/_wHjGBGtUgE
Cómo rehabilitar el hombro en el deporte 👉 https://youtu.be/vveF6c7lWzk
Qué es el manguito rotador 👉 https://youtu.be/tJnacUnazDw
🏥 Más de 650 vídeos para mejorar tu salud: https://bit.ly/3qQIC3D
💪 Mis programas de ejercicios: https://bit.ly/33Mpk7I
👨🦲 Atiendo tu caso personalmente: https://bit.ly/3pw6Y2z
📩 Recibe mis vídeos cada semana en tu email https://bit.ly/3UH02g4
La información expuesta no constituye un consejo médico.
Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única.
Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud.
El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.