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La información expuesta no constituye un consejo médico.
Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única.
Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud.
El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.
He visto y seguido tus recomendaciones a cerca de cómo se debe mantener una espalda baja bien ejercitada y bueno, he logrado una “ espalda de acero “ como dices tu. Hace casi tres años que te encontré cuando buscaba ayuda a mi artropatia facetaria. Gracias. Por cierto ya no dices al final de tus vídeos “ Si has llegado hasta aquí es porque te ha servido el vídeo o te has enamorado de esta calva “ . Gracias de nuevo.