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PROGRAMA HERNIA DISCAL
https://fisioterapiatualcance.com/programa-de-ejercicios-hernia-discal-lumbar/

0:00 INTRO
0:48 ¿ES NORMAL TENER DOLOR EN LA PIERNA Y NO EN LA ESPALDA?
2:58 ¿LA HERNIA DISCAL TIENE CURACIÓN?
6:42 ¿CUAL ES EL MEJOR TRATAMIENTO DE LA HERNIA DISCAL?
9:19 EJERCICIOS PARA EL DOLOR DE PIERNA
11:01 ¿QUE HACER CON PACIENTES CON MUCHAS HERNIAS DISCALES?
12:21 ¿ES RECOMENDABLE OPERAR?
12:46 ¿CUÁNTO TIEMPO PUEDO ESTAR CON EL NERVIO PINZADO?
17:26 ESCOLIOSIS CON HERNIAS ¿QUÉ HACER?
18:26 ¿SINDROME DEL PIRAMIDAL O CIATICA POR DISCOPATIA? COMO DIFERENCIARLAS
21:51 EFECTO DE LA TRACCIÓN EN LAS VERTEBRAS
24:16 DOLOR DE NALGA Y ADORMECIMIENTO DE LA PIERNA ¿ES NORMAL?
26:46 ¿LOS SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS SON UTILES?
29:07 DOLOR EN NALGA Y TIBIAL ANTERIOR ¿PUEDO EVITAR LA OPERACIÓN?
32:45 ¿LAS INFILTRACIONES SON MALAS PARA LA COLUMNA?
36:41 ¿PUEDO IR AL GIMNASIO CON UNA HERNIA DISCAL?
39:21 PROGRAMA HERNIA DISCAL
39:46 LA IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGÍA EN LA RECUPERACIÓN
42:23 OUTRO

La información expuesta no constituye un consejo médico.
Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única.
Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud.
El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.