12 septiembre, 2024
RUTINA de EJERCICIOS para RETRASAR el ENVEJECIMIENTO de PIE – 30 minutos
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12 septiembre, 2024
🪑RUTINA de ejercicios SENTADO para MAYORES DE 70 años – HAZLOS CONMIGO
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8 septiembre, 2024
MEJORES EJERCICIOS para recuperarte de una FRACTURA DE MUÑECA 👋🏼💪🏼‼️
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8 septiembre, 2024
¿Cuando duermes te duele la cadera? Aquí te dejo los ejercicios claves que puedes realizar 💪🏼
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5 septiembre, 2024
P4‼️ VUELVE A PONERTE EN CUCLILLAS. Realizando EJERCICIOS fáciles y eficientes 🤩
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3 septiembre, 2024
FRACTURA de MUÑECA 👋🏼 ejercicios para una mejor recuperación si tuviste fractura ✅‼️
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3 septiembre, 2024
Si te FRACTURASTE la MUÑECA, mira estos ejercicios que te ayudarán a recuperarte 👏🏻
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