? ¿Sabías que pasar muchas horas sentado puede afectar más de lo que imaginas?
? Tu espalda necesita moverse y cambiar de posición para mantenerse sana y fuerte.
? Pequeñas acciones y ejercicios cada día pueden marcar una gran diferencia en cómo te sientes.
? Deja la pereza, empieza hoy con movimientos sencillos y cuida tu espalda desde ya.
#ejerciciosparalaespalda #dolordeespalda #movimientodiario #trabajosentado #espaldasana #programaonline
Este sitio web utiliza cookies para mejorar nuestros servicios y la experiencia del usuario. Al navegar en el Sitio Web o interactuar en el mismo, aceptas el uso de estas cookies. No obstante, puedes cambiar la configuración de cookies en cualquier momento.
ANEXO
2X8 EXTENSION LUMBAR CON BRAZOS LATERALIZADA
2 X 1MIN POR PIERNA ESTIRAMIENTO DEL GEMELO CONTRA LA PARED
ANEXO CIATICA O DESVIACION COLUMNA
3X10R DESLIZAMINETO LATERAL SOBRE PARED
ANEXO CIATICA O DESVIACION COLUMNA
3X10R DESLIZAMINETO LATERAL SOBRE PARED
ANEXO
DESPLAZAMIENTO LATERAL SOBRE PARED
ANEXO CIATICA O DESVIACION COLUMNA
3X10R DESLIZAMINETO LATERAL SOBRE PARED
ANEXO
3X10R DESPLAZAMIENTO LATEAL SOBRE PARED
ANEXO CIATICA O DESVIACION COLUMNA
3X10R DESPLAZAMIENTO LATERAL SOBRE PARED
ANEXO
2X8 EXTENSION LUMBAR CON BRAZOS LATERALIZADA
2 X 1MIN POR PIERNA ESTIRAMIENTO DEL GEMELO CONTRA LA PARED
ANEXO CIATICA O DESVIACION COLUMNA
3X10R DESLIZAMINETO LATERAL SOBRE PARED
ANEXO CIATICA O DESVIACION COLUMNA
3X10R DESLIZAMINETO LATERAL SOBRE PARED
ANEXO
DESPLAZAMIENTO LATERAL SOBRE PARED
ANEXO CIATICA O DESVIACION COLUMNA
3X10R DESPLAZAMIENTO LATERAL SOBRE PARED
ANEXO
3X10R DESPLAZAMIENTO LATEAL SOBRE PARED
Se aceptan pagos en cualquier divisa. Podrían surgir variaciones en el precio debido a las fluctuaciones del mercado. Las transacciones no realizadas en euros podrían generar comisiones bancarias adicionales. Se recomienda consultar a tu banco antes de efectuar el pago. Los precios indicados corresponden a una suscripción semestral.
Sí aún tienes dudas puedes contactarme a través del formulario de contacto aquí.
Se aceptan pagos en cualquier divisa. Podrían surgir variaciones en el precio debido a las fluctuaciones del mercado. Las transacciones no realizadas en euros podrían generar comisiones bancarias adicionales. Se recomienda consultar a tu banco antes de efectuar el pago. Los precios indicados corresponden a una suscripción anual.
Sí aún tienes dudas puedes contactarme a través del formulario de contacto aquí.
Se aceptan pagos en cualquier divisa. Podrían surgir variaciones en el precio debido a las fluctuaciones del mercado. Las transacciones no realizadas en euros podrían generar comisiones bancarias adicionales. Se recomienda consultar a tu banco antes de efectuar el pago. Los precios indicados corresponden a una suscripción mensual.
Sí aún tienes dudas puedes contactarme a través del formulario de contacto aquí.
Se aceptan pagos en cualquier divisa. Podrían surgir variaciones en el precio debido a las fluctuaciones del mercado. Las transacciones no realizadas en euros podrían generar comisiones bancarias adicionales. Se recomienda consultar a tu banco antes de efectuar el pago. Los precios indicados corresponden a una suscripción semestral.
Sí aún tienes dudas puedes contactarme a través del formulario de contacto aquí.
Se aceptan pagos en cualquier divisa. Podrían surgir variaciones en el precio debido a las fluctuaciones del mercado. Las transacciones no realizadas en euros podrían generar comisiones bancarias adicionales. Se recomienda consultar a tu banco antes de efectuar el pago. Los precios indicados corresponden a una suscripción anual.
Sí aún tienes dudas puedes contactarme a través del formulario de contacto aquí.
Se aceptan pagos en cualquier divisa. Podrían surgir variaciones en el precio debido a las fluctuaciones del mercado. Las transacciones no realizadas en euros podrían generar comisiones bancarias adicionales. Se recomienda consultar a tu banco antes de efectuar el pago. Los precios indicados corresponden a una suscripción mensual.
Sí aún tienes dudas puedes contactarme a través del formulario de contacto aquí.
