Escribe en el diario
Escribir un diario es muy importante en un programa de rehabilitaciรณn tan largo.
Presรฉntate y cuenta tu historia a la comunidad, comparte tus momentos buenos, y tus momentos malos. Dรฉjate aconsejar por personas que han pasado por lo mismo que tu, o por personas que lo estรก superando y que puedan aportar el punto de vista positivo que necesitas para avanzar.

IMPORTANTE
Las entradas que escribas en tu diario serรกn pรบblicas, todos los miembros del programa hernia discal podrรกn leer y comentar tus entradas. Cada entrada y comentario serรก sometido a un estricto proceso de revisiรณn por parte de nuestro equipo. Te recomendamos leer las normas de la comunidad antes de escribir una entrada.
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