ANEXO
3X10R DESPLAZAMIENTO LATEAL SOBRE PARED
ANEXO CIATICA O DESVIACION COLUMNA
3X10R DESPLAZAMIENTO LATERAL SOBRE PARED
ANEXO
2X8 EXTENSION LUMBAR CON BRAZOS LATERALIZADA
2 X 1MIN POR PIERNA ESTIRAMIENTO DEL GEMELO CONTRA LA PARED
ANEXO CIATICA O DESVIACION COLUMNA
3X10R DESLIZAMINETO LATERAL SOBRE PARED
ANEXO CIATICA O DESVIACION COLUMNA
3X10R DESLIZAMINETO LATERAL SOBRE PARED
ANEXO
DESPLAZAMIENTO LATERAL SOBRE PARED
Se aceptan pagos en cualquier divisa. PodrĂan surgir variaciones en el precio debido a las fluctuaciones del mercado. Las transacciones no realizadas en euros podrĂan generar comisiones bancarias adicionales. Se recomienda consultar a tu banco antes de efectuar el pago. Los precios indicados corresponden a una suscripciĂłn semestral.
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Excelente el video muy bien explicado, yo tenĂa una pregunta, si el dolor se presenta un poco hacia la entre pierna tambiĂ©n estarĂĄ afectando el nervio ciĂĄtico, o que estiramiento puedo realizar para aliviar el dolor, muchas gracias de antemano por su respuesta, Saludos desde PerĂș.
Holaa! Llevo dos meses con ciĂĄtica por protusion en L5. Estoy en fase de dolor moderada, pero no sĂ© termina de pasar, parece q estoy mejor j y al siguiente dĂa comienza otra vez el quemazĂłn en la pierna. En manos de fisio , medicaciĂłn y haciendo estiramientos , esto desespera.Puede ser q estĂ© haciendo demasiado estiramientos y se irrite mĂĄs el nervio? Gracias.