ĀæEstĆ”s hart@ de tomar pastillas para el dolor de rodilla?
Semana de la espalda
7 DĆAS PARA TRANSFORMAR TU ESPALDA Y TU MENTE Y DESPEDIRTE DEL DOLOR PARA SIEMPRE
DEL 27 DE OCTUBRE AL 2 DE NOVIEMBRE
Has llegado demasiado tarde, el evento ya ha finalizado
DOLOR
ComprenderĆ”s por quĆ© debes abandonar la eterna bĆŗsqueda del origen del dolor, y en que debes fijarte para mejorar y entender tu dolor
MEJORES EJERCICIOS
AprenderƔs los 3 pilares mƔs importantes del ejercicio y como abordarlos para avanzar aunque tengas dolor
RESPUESTAS
EstarĆ© en directo durante 7 dĆas para resolver las preguntas que ningĆŗn profesional sanitario ha sabido resolver
Por que sĆ, es posible volver a vivir sin dolor
ACCESO A TODAS LAS GRABACIONES HASTA EL DĆA 2 DE NOVIEMBRE
ESTE ES EL CONTENIDO QUE VEREMOS CADA DĆA
- LUNES 27/10 Todo lo que nunca te han contado sobre el dolor de espalda, reinicia tus creencias y pierde el miedo a moverte
- MARTES 28/10 Aprende a trabajar la estabilidad de tu espalda a travĆ©s de la contracciĆ³n abdominal profunda aunque te sientas muy dĆ©bil
- MIERCOLES 29/10 CĆ³mo recuperar la movilidad de tu columna aunque pases 8 horas atrapado en una silla
- JUEVES 30/10 Descubre el mejor y mƔs peligroso ejercicio para fortalecer tu espalda de forma progresiva y a tu ritmo
- VIERNES 31/9 Aprende a medir el dolor para ejercitarte con seguridad y saber hasta que punto debes forzar
- SĆBADO 1/11 Comprendiendo que el ejercicio es para todos independientemente de tu condiciĆ³n en una sesiĆ³n de preguntas y respuestas
- DOMINGO 2/11 Cerrando la semana de la espalda, intercambio de aprendizajes y sensaciones
ESTE EVENTO ES PARA TI SI:
- Tienes dolor de espalda lumbar, sacro o dorsal, una discopatĆa lumbar, hernia discal, protrusiĆ³n, abombamiento, desgaste discal, extrusiĆ³n, artrosis o cualquier tipo de lesiĆ³n en el disco.
- Estas cansad@ de visitar profesionales sanitarios sin ningĆŗn resultado duradero.
- Quieres tomar las riendas de tu recuperaciĆ³n y volver a realizar tus actividades favoritas.
- Estas dispuest@ a cambiar tu creencias sobre el dolor y la salud de tu espalda.
- Practicas actividades como yoga, pilates o sales a caminar y no ves ningĆŗn resultado.
- Tienes una vida sedentaria.
- Te sientes desanimad@ y aĆŗn no has encontrado un tratamiento efectivo.
ESTE EVENTO NO ES PARA TI SI:
- Necesitas una atenciĆ³n completamente personalizada de tu caso.
- No tienes tiempo ni intenciĆ³n de mejorar tu situaciĆ³n actual.
ĀæA quĆ© hora tendrĆ”n lugar las clases?
šŖšø ESPAĆA: 21:00 (Madrid, CEST)
š²š½ MĆXICO: 14:00
šŗšø COSTA ESTE (EDT): 15:00
šŗšø COSTA OESTE (PDT): 12:00
š¦š· ARGENTINA: 16:00
šµšŖ PERĆ: 14:00
šØšŗ CUBA: 15:00
šØš± CHILE: 16:00
šŗš¾ URUGUAY: 16:00
šµš¾ PARAGUAY: 16:00
š§š· BRASIL (BRASĆLIA): 16:00
š§š“ BOLIVIA: 15:00
š»šŖ VENEZUELA: 15:00
šØš“ COLOMBIA: 14:00
šŖšØ ECUADOR: 14:00
šµš¦ PANAMĆ: 14:00
šš³ HONDURAS: 13:00
šøš» EL SALVADOR: 13:00
š³š® NICARAGUA: 13:00
š¬š¹ GUATEMALA: 13:00
šØš· COSTA RICA: 13:00
š©š“ REPĆBLICA DOMINICANA: 15:00
ĀæDonde se impartirĆ”n las clases?
En mi canal de youtube https://www.youtube.com/@Fisioterapiaatualcance
ĀæCĆ³mo recibirĆ© los enlaces de las clases?
EncontrarĆ”s cada dĆa los enlaces en la bandeja de entrada de tu email una hora antes, y en la comunidad de whastapp en la que podrĆ”s inscribirte una vez que dejes tu email en el formulario del principio de la pĆ”gina.
ĀæA quĆ© hora tendrĆ”n lugar las clases?
?? ESPAĆA: 21:00 (MADRID, CEST)
?? MĆXICO: 14:00
?? COSTA ESTE (EDT): 15:00
?? COSTA OESTE (PDT): 12:00
?? ARGENTINA: 16:00
?? PERĆ: 14:00
?? CUBA: 15:00
?? CHILE: 16:00
?? URUGUAY: 16:00
?? PARAGUAY: 15:00
?? BRASIL (BRASILIA): 16:00
?? BOLIVIA: 15:00
?? VENEZUELA: 15:00
?? COLOMBIA: 14:00
?? ECUADOR: 14:00
?? PANAMĆ: 14:00
?? HONDURAS: 13:00
?? EL SALVADOR: 13:00
?? NICARAGUA: 13:00
?? GUATEMALA: 13:00
?? COSTA RICA: 13:00
?? REPĆBLICA DOMINICANA: 15:00
ĀæDonde se impartirĆ”n las clases?
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Ā”ESTO ES LO QUE OPINAN ALGUNAS PERSONAS QUE HAN TRABAJADO CON NOSOTROS!
ĀæQuiĆ©n soy y por quĆ© puedo ayudarte con tu dolor?
Mi nombre es Marcos Sacristan fundador del canal de youtube fisioterapia a tu alcance, que cree hace mĆ”s de 14 aƱos con la intenciĆ³n de compartir todo mi conocimiento en torno al ejercicio terapeĆŗtico donde acumulo MĆS DE 5 MILLONES DE SEGUIDORES.
Pocos lo saben pero a la edad de 24 aƱos ME OPERARON DE UNA HERNIA DISCAL. Lo pase realmente mal, lo que me impulso a formarme y aprender sobre el dolor de espalda. Hoy en dĆa soy capaz de levantar un peso superior a mi peso corporal, mi zona lumbar es muy fuerte y NO TENGO NUNCA DOLOR a pesar de haberme sometido a una cirugĆa. Tras muchos aƱos de trabajo e investigaciĆ³n me he convertido en un REFERENTE MUNDIAL EN EL TRATAMIENTO A DISTANCIA DE LAS DISCOPATĆAS LUMBARES.
La Ćŗltima ediciĆ³n de la semana de la espalda agrupĆ³ MĆS DE 30.000 PERSONAS comprometidas con su calidad de vida. Este evento gratuito solo se celebra una vez cada aƱo.
EstĆ”s aquĆ porque, al igual que ellos, tu puedes mejorar tu dolor de espalda y tu calidad de vida con las estrategias que compartirĆ© en este evento gratuito. Miles ya lo han conseguido, y TU TAMBIĆN PUEDES HACERLO.
