Semana de la rodilla
7 DÍAS PARA TRANSFORMAR TU RODILLA Y TU MENTE Y DESPEDIRTE DEL DOLOR PARA SIEMPRE
DEL 8 AL 15 DE SEPTIEMBRE
DOLOR
Comprenderás por qué debes abandonar la eterna búsqueda del origen del dolor, y en que debes fijarte para mejorar y entender tu dolor
MEJORES EJERCICIOS
Aprenderás los 3 pilares más importantes del ejercicio y como abordarlos para avanzar aunque tengas dolor
RESPUESTAS
Estaré en directo durante 7 días para resolver las preguntas que ningún profesional sanitario ha sabido resolver
Contenido por días
ACCESO A TODAS LAS GRABACIONES HASTA EL DÍA 15 DE SEPTIEMBRE
- LUNES 8/9 Todo lo que nunca te han contado sobre el dolor de rodilla, reinicia tus creencias aunque estés hecho un lio y no sepas que hacer
- MARTES 9/9 Aprende a trabajar la fuerza de tu rodilla en menos de 60 segundos incluso si tienes las rodillas muy débiles
- MIERCOLES 10/9 La mejor forma de trabajar la movilidad aunque tengas las rodillas como un palo
- JUEVES 11/9 La gran olvidada en la salud de la rodilla, como trabajar la propiocepción de forma segura
- VIERNES 12/9 Aprende a medir el dolor y reducir tu carga mental para ejercitarte con seguridad
- SÁBADO 13/9 Comprendiendo que el ejercicio es para todos independientemente de tu condición en una sesión de preguntas y respuestas
- DOMINGO 14/9 Cerrando la semana de la rodilla, intercambio de aprendizajes y sensaciones
¿Qué días tendrán lugar las clases?
Del 8 al 15 de septiembre
¿A qué hora tendrán lugar las clases?
🇪🇸 ESPAÑA: 21:00 (MADRID, CEST)
🇲🇽 MÉXICO: 13:00
🇺🇸 COSTA ESTE (EDT): 15:00
🇺🇸 COSTA OESTE (PDT): 12:00
🇦🇷 ARGENTINA: 16:00
🇵🇪 PERÚ: 14:00
🇨🇺 CUBA: 15:00
🇨🇱 CHILE: 16:00
🇺🇾 URUGUAY: 16:00
🇵🇾 PARAGUAY: 16:00
🇧🇷 BRASIL (BRASILIA): 16:00
🇧🇴 BOLIVIA: 15:00
🇻🇪 VENEZUELA: 15:00
🇨🇴 COLOMBIA: 14:00
🇪🇨 ECUADOR: 14:00
🇵🇦 PANAMÁ: 14:00
🇭🇳 HONDURAS: 13:00
🇸🇻 EL SALVADOR: 13:00
🇳🇮 NICARAGUA: 13:00
🇬🇹 GUATEMALA: 13:00
🇨🇷 COSTA RICA: 13:00
🇩🇴 REPÚBLICA DOMINICANA: 15:00
¿Cómo podré acceder a las clases?
Recibirás un mensaje con el enlace cada día tanto por correo electrónico como por la comunidad de whatsapp, las emisiones se realizarán por youtube.
¿A quién estan dirigidas las clases?
A cualquier persona que tenga dolor de rodilla, sin importar su patología, aunque tengas artrosis de rodilla, lesiones de meniscos, condromalacia rotuliana o cualquier otra condición que te cause dolor de rodilla.
Y si no puedo acudir a una clase ¿podré verlas más tarde?
Te recomiendo estar en directo, el evento se vive de forma más cercana especialmente por las interacciones del chat.
Podrás ver todas las grabaciones de las clases hasta el día 15 de Septiembre a las 23:59 hora en Madrid.
¿Quién soy y por qué puedo ayudarte con tu dolor?
Mi nombre es Marcos Sacristan fundador del canal de youtube fisioterapia a tu alcance, que cree hace más de 14 años con la intención de compartir todo mi conocimiento en torno al ejercicio terapeútico donde acumulo MÁS DE 5 MILLONES DE SEGUIDORES.
El dolor de rodilla afecta a millones de personas en todo el mundo, limitando su calidad de vida y sus actividades diarias. Tras años de trabajo e investigación, he desarrollado métodos efectivos para tratar este tipo de dolencias a distancia, AYUDANDO A MILES DE PERSONAS recuperar su bienestar y movilidad sin necesidad de operaciones ni intervenciones invasivas.
La última edición de la semana de la rodilla agrupó MÁS DE 15.000 PERSONAS comprometidas con su calidad de vida. Este evento gratuito solo se celebra una vez cada año.
Estás aquí porque, al igual que ellos, tu puedes mejorar tu dolor de rodilla y tu calidad de vida con las estrategias que compartiré en este evento gratuito. Miles ya lo han conseguido, y TU TAMBIÉN PUEDES HACERLO.
