Tanto si tienes las piernas cansadas como si simplemente quieres darte un momento de relajación, este masaje es para ti. Lo mejor de todo es que tus manos no se van a cansar puesto que vamos a utilizar herramientas simples que puedes encontrar en casa, como una cuchara, y el palo de la escoba.
????MÁS MASAJES DESDE CASA????
Masaje de muslo para los músculos cuadriceps e isquiotibiales ???? https://youtu.be/joMhhZFatZw
Masaje de hombro ???? https://youtu.be/gHiDG0ZSs9M
Masaje para mejorar la circulación ???? https://youtu.be/YH2tyPozzDI
Masaje de cuello sentado ???? https://youtu.be/JUtSVMByUw0
Masaje de cuello y hombros para eliminar contracturas ???? https://youtu.be/r0kB344NUrI
Masaje para el dolor de cabeza ???? https://youtu.be/jahmFy_K5Yo
Masaje para el bruxismo ???? https://youtu.be/NHv1NhKonV0
Masaje para el cuadrado lumbar ???? https://youtu.be/a9evRapgk94
Masaje con pelota para el dolor lumbar ???? https://youtu.be/GQqYmyCFmA8
Masaje rodilla de corredor ???? https://youtu.be/tgfD76klCJg
Masaje para prótesis de rodilla ???? https://youtu.be/bUaIEINXIj0
Masaje de pies ???? https://youtu.be/B7fCZVS5ek0
Masaje para la epicondilitis ???? https://youtu.be/Kv95nRSt6E8
Masaje par la pata de ganso ???? https://youtu.be/_BOw9EhssYw
Masaje para el síndrome del piramidal ???? https://youtu.be/ZORJ4BdWEm0
Masaje para cicatrices ???? https://youtu.be/SeCZMm2eaPU
Masaje tendinitis de aquiles ???? https://youtu.be/BUOJSGTj3jw
Masaje tenidinitis rotuliana ???? https://youtu.be/WB-Vl3xIzWc
Masaje fascitis plantar ???? https://youtu.be/9nzd6gPwAmk
Masaje tendinitis del biceps femoral ???? https://youtu.be/d31nV0R3uNc
Masaje esguince de rodilla ???? https://youtu.be/0b81KiJ3rUc
Masaje esguince de tobillo ???? https://youtu.be/cQmeLMz3LaM
0:00 INTRO
1:06 TÉCNICA SUPERFICIAL CON CUCHARA CUADRICEPS
5:34 TÉCNICA PROFUNDA CON CUCHARA CUADRICEPS
10:05 TÉCNICA TENDINOSA CON CUCHARA CUADRICEPS
12:30 TÉCNICA SUPERFICIAL CON CUCHARA ISQUIOTIBIALES
14:55 TÉCNICA PROFUNDA CON BASTÓN ISQUIOTIBIALES
18:15 TÉCNICA TENDINOSA CON CUCHARA ISQUIOTIBIALES
20:43 OUTRO
La información expuesta no constituye un consejo médico.
Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única.
Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud.
El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.