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0:00 INTRO
0:57 ORIGEN DEL DOLOR
6:32 TRATAMIENTO
8:33 EJERCICIOS – MOVILIDAD
14:17 EJERCICIOS ESTIRAMIENTO
20:25 EJERCICIOS – MASAJE
30:00 DOSIFICACIÓN
36:26 PREGUNTAS

La información expuesta no constituye un consejo médico.
Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única.
Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud.
El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.