Última semana

Hola a todas y todos,

Llego al final de las 24 semanas con una mejora notable de todos los síntomas. No hay dolor, hago vida casi normal. Ya nado otra vez y monto en bici. Aún me da miedo empezar a correr pero todo llegará.

Ha sido duro y a veces frustrante cuando había un relapso pero con constancia se llega y se ven los resultados.

No voy a abandonar el trabajo de core jamás y espero poder volver a competir en mis deportes a un año vista.

Gracias por el programa Marcos.