¿Puede dolerte el cuello por usar mucho el móvil o celular?
Últimamente hay mucho debate en torno la relación del dolor de cuello y el uso del móvil. Antes de que existieran los móviles también existía el dolor de cuello, y también se mantenían otras posturas similares a las que se adoptan hoy. Así que más que hablar del uso excesivo del móvil o celular deberíamos hablar de debilidad de cuello. Si sometes a tu cuello a una actividad que no es capaz de afrontar, es normal que tu cuello se queje en forma de dolor. Si tu cuello es débil no será capaz de aguantar el peso ni la fuerza de la gravedad sobre tu pesada cabeza. Así que antes de preguntarte si usas mucho el móvil, pregúntate si tu cuello es lo suficientemente fuerte.
Visita los comentarios para visualizar un vídeo completo con ejercicios para fortalecer tu cuello.
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#pildorasdesalud