Buenas, estoy en la semana 13 de rehabilitación y en general estoy muy contento, casí no tengo dolor de espalda y lo único es rigidez en la zona (aunque hacemos el ejercicio con la pelota de tenis), es lo único que no me pasa.
Lo que me gustaría comentar es sobre SILLAS y SOFAS, ya sé que cuanto menos tiempo sentada mejor, pero a veces es inevitable, el caso que si veo una película ahí sí que me desmontó, no soy capaz de guardar una buena postura y después me duelo todo.
Como tengo que cambiarlo me gustaría si alguien sabe de algún modelo de sillón que sea un poco más óptimo para las hernias.
Gracias