6.01.2023

Después de dos años desde mi primer episodio de Hernia Discal y después de mi último que ha durado 2 meses de dolor intenso y permanente,  me voy a tomar muy muy en serio mi rehabilitación. Hoy he arrancado con el programa que me auto-regalé para Reyes y mis expectativas después de haber realizado el primer día de ejercicios son muy altas, estoy asombrada de la ligereza y alivio que siento ahora mismo en la espalada y esto es la mejor de las motivaciones. Voy a por más!