No te crujas los dedos que vas a hacerte daño en las articulaciones.
Lo primero de todo, no sufras por tus crujidos. Hasta el 99% de los chasquidos articulares tienen un origen benigno y no representan ningún problema o lesión en tus huesos y articulaciones.
Estos sonidos son consecuencia de un fenómeno perfectamente normal llamado cavitación, por el que el líquido sinovial, que es el encargado de lubricar las articulaciones, libera una serie de gases que provocan pequeñas burbujas que explotan produciendo esos característicos crujidos. Es como si abrieras una botella de champagne, el cambio repentino de presión dentro de la botella hace que los gases se expandan y produzcan ese característico sonido.
De hecho un médico un poco loco estuvo crujiendose los dedos de una sola mano durante más de 50 años, al hacer una radiografia de sus manos se demostró que no existía ninguna diferencia entre las articulaciones de sus dos manos. Anímate y escríbeme un comentario planteándome qué otras preguntas te gustaría que respondiera.
#pildorasdesalud