¿Quieres acelerar tu recuperación al máximo y no sabes qué más puedes hacer? 2 simples consejos.
DEJA DE FUMAR
El consumo de tabaco disminuye el aporte de sangre a todo tu cuerpo, entorpeciendo significativamente la curación tisular. Los tejidos respiran y viven gracias al oxígeno que es bombeado a través de la sangre a todo el cuerpo. Un aporte menor de sangre, por ejemplo debido a una compresión o al colesterol, disminuirá la capacidad de curación de los tejidos lesionados. El consumo de tabaco produce una hipoxia de base en los tejidos que retrasa su metabolismo dificultando su curación.
DEJA DE BEBER ALCOHOL
Su consumo afecta negativamente a la curación tisular aumentando el riesgo de infección.
Incluso una única ocasión de consumo, por ejemplo una copa de vino, puede reducir la producción de colágeno, la producción de nuevos vasos sanguíneos y el cierre de las heridas.
El buen reposo, la buena alimentación y la edad son factores que también tienen un gran impacto en la curación y que deberías mejorar si quieres recuperarte lo más pronto posible
#pildorasdesalud